Peri Praat: de nieuwsbrief die jou verder helpt
Elke vrouw krijgt te maken met de perimenopauze en je hebt er maar mee te dealen. Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang tips, informatie en ervaringen van andere vrouwen zodat jij beter geïnformeerd door deze fase heengaat.
Voel je minder alleen
Herkennen, erkenning en actiepunten
Ontvang de nieuwsbrief
Schrijf je hieronder in:
Over mij
Ik geloof dat je niet vast komt te zitten door omstandigheden, maar door jezelf.
Voor vrouwen van 35+ begint er een nieuwe fase. Het lichaam verandert, energielevels fluctueren meer en klachten zoals vermoeidheid, gewichtstoename of stemmingswisselingen kunnen ineens de kop opsteken of verergeren. Dingen die eerder hielpen, werken ineens niet meer. Je voelt je niet meer zoals eerst en dat komt letterlijk door jezelf. Dit is de perimenopauze.
Daarom is het mijn missie om vrouwen de verborgen realiteit die hen tegenwerkt te laten zien, zodat bezigheidstherapie plaatsmaakt voor échte vooruitgang.
Want de dingen doen die vroeger werkten, gaan nu simpelweg niet meer vliegen. Niet omdat je niet hard genoeg je best doet, maar omdat er meerdere factoren meespelen in dit geheel. Je lichaam is anders, jij bent anders, dus je aanpak moet anders.
Die perimenopauze kunnen we niet ontwijken, maar hoeveel last we ervan ervaren wel.
FAQ
Veelgestelde vragen
Leefstijl, voeding, slaap, stressmanagement, hormoon suppletie therapie, verhalen van andere vrouwen, sport, mentale klachten, fysieke klachten, wat je kunt doen om klachten te verminderen.
Hooguit 2x per maand maak ik een nieuwe editie van de nieuwsbrief. Wil je meer van mij? Volg me dan op Instagram.
Ik begeleid vrouwen 1:1 tijdens de perimenopauze vanuit de leefstijl lens. Ik verkoop géén hormonen of supplementen. Als er de wens is om hormoontherapie te starten help ik mijn cliëntes om met een goed verhaal naar de dokter te gaan. Mijn missie is puur om vrouwen te supporten tijdens deze fase van hun leven, zodat ze zoveel mogelijk jaren in goede gezondheid kunnen doorbrengen.
© Live Sensibly. All rights reserved.